【キャンプ場スタッフ監修】近年盛り上がりをみせているサウナですが、その効果についてご存じですか？人気が増える一方でサウナ関連の事故などもあり、サウナが本当に健康にいいのか効果があるのか疑問や不安に思う人もいるでしょう。 … 続きを読む サウナがもたらす効果とは？効果的な入り方や注意点などあわせて紹介